편도결석, 무시하면 큰일 난다! 원인, 증상, 가글, 빼는 법, 제거기, 수술, 좋은 음식

편도결석, 이렇게 해결하세요! 원인과 증상, 그리고 가장 효과적인 방법

안녕하세요, 건강홀릭입니다.

오늘은 저의 경험담을 바탕으로 편도결석에 대해 알려드리고자 합니다. 편도결석이란 편도라는 장기에 생기는 작은 결석으로, 입냄새, 목 통증, 귀통증 등의 증상을 유발합니다.

 

저도 예전에 편도결석으로 고생했던 적이 있습니다. 그때는 어떻게 해야 할지 몰라서 병원에 가서 수술받았습니다. 하지만 수술 후에도 편도결석이 다시 생기는 경우가 있었고, 수술비도 부담스러웠습니다. 그래서 저는 편도결석을 예방하고 치료하는 방법을 찾아보기 시작했습니다. 그 결과, 편도결석은 가글, 빼는 법, 제거기(흡입기), 수술, 좋은 음식 등의 방법으로 해결할 수 있다는 것을 알게 되었습니다.

 

이 글에서는 제가 실제로 경험했던 방법을 바탕으로 편도결석을 제거하는 방법에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다.

 

 

편도결석, 이렇게 해결하세요!

 

 

목차

 

편도결석의 원인

편도결석은 편도라는 장기에 생기는 작은 결석입니다. 편도는 인체의 면역 시스템의 일부로, 입으로 들어오는 세균이나 바이러스를 막아주는 역할을 합니다. 하지만 편도에는 작은 구멍이 있고, 이 구멍에 음식물, 먼지, 미생물 등이 끼어서 염증이 생기면 편도결석이 형성됩니다.

편도결석은 흰색이나 노란색의 작은 고체로, 크기는 1mm에서 2cm까지 다양합니다.

 

 

편도결석의 증상

 

편도결석이 생기면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

입냄새

편도결석은 부패하면서 악취를 발산합니다. 이에 따라 입냄새가 심해질 수 있습니다.

 

목 통증

편도결석은 편도에 압박을 주어서 목 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 삼키거나 말할 때 더 심해질 수 있습니다.

 

귀 통증

편도결석은 편도와 귀를 연결하는 신경을 자극하여 귀통증을 유발할 수 있습니다. 편도결석이 크면 더 심해질 수 있습니다.

 

기타 증상

편도결석은 염증이 심해지면 열이 나거나 인후염, 편도염, 편도 주위 농양 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다.

 

 

편도결석을 예방, 치료 방법

편도결석은 누구에게나 생길 수 있는 문제입니다.

하지만 편도결석을 예방하고 치료하는 방법은 다양합니다. 저는 다음과 같은 방법을 추천합니다.

 

가글

가글은 편도결석을 예방하고 치료하는 가장 간단하고 효과적인 방법입니다. 가글은 편도에 끼어 있는 음식물이나 미생물을 씻어내고, 염증을 줄여주고, 편도결석을 녹여주는 역할을 합니다. 가글은 물, 소금물, 식초 물, 구강세정제 등으로 할 수 있습니다. 저는 하루에 3번 이상, 식사 후에 가글을 하는 것을 권장합니다.

 

직접 제거

빼는 법은 편도결석을 직접적으로 제거하는 방법입니다. 빼는 법은 면봉, 이, 칫솔, 주사기 등으로 할 수 있습니다. 빼는 법은 편도결석이 작고 부드러운 경우에만 시도해야 합니다. 빼는 법을 할 때는 다음과 같은 절차를 따라야 합니다.

 

1. 손과 도구를 깨끗하게 씻습니다.
2. 거울을 보면서 편도결석이 있는 위치를 확인합니다.
3. 도구로 편도결석을 조심스럽게 빼내거나 밀어냅니다.
4. 빼낸 편도결석을 휴지에 닦아버립니다.
5. 가글로 입을 깨끗하게 씻습니다.

 

빼는 법은 편도결석을 빠르게 제거할 수 있지만, 잘못하면 편도를 상처 입히거나 감염시킬 수 있습니다. 그래서 빼는 법은 신중하게 해야 하며, 편도결석이 크거나 단단한 경우에는 하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

제거기(흡입기)

제거기(흡입기)는 편도결석을 흡입하는 방법입니다. 제거기(흡입기)는 편도결석을 빼는 법보다 더 안전하고 편리하게 사용할 수 있습니다. 제거기(흡입기)는 편도결석 제거기, 코막힘 흡입기, 구강 청정기 등으로 구분할 수 있습니다. 제거기(흡입기)는 편도결석이 있는 위치에 부착하고, 스위치를 켜서 편도결석을 흡입합니다. 제거기(흡입기)는 편도결석을 완전히 제거할 수 있지만, 흡입력이 너무 강하면 편도를 손상할 수 있습니다. 그래서 제거기(흡입기)는 사용 전에 사용법을 충분히 숙지하신 후 사용하기를 바랍니다.

 

 

수술

수술은 편도결석을 근본적으로 제거하는 방법입니다. 수술은 편도결석이 자주 생기거나, 크거나, 단단하거나, 합병증이 있는 경우에 필요합니다. 수술은 편도결석이 있는 편도를 일부분이나 전체를 잘라내는 방식으로 진행됩니다. 수술은 일반마취나 국소마취로 시행되며, 수술 시간은 30분에서 1시간 정도 걸립니다. 수술 후에는 목 통증, 출혈, 감염, 목소리 변화 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 그래서 수술은 반드시 전문의의 진단과 처방에 따라야 합니다.

 

 

편도결석 예방에 좋은 음식

좋은 음식은 편도결석을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 음식입니다. 좋은 음식은 편도에 자극을 주지 않고, 염증을 감소시키고, 면역력을 높이고, 편도결석을 녹여주는 효과가 있습니다. 좋은 음식은 다음과 같습니다.

 

물

물은 편도에 끼어 있는 음식물이나 미생물을 씻어내고, 편도결석을 녹여주는 역할을 합니다. 물은 하루에 2리터 이상 마시는 것이 좋습니다.

 

우유

우유는 편도에 자극을 주지 않고, 칼슘을 공급하여 편도결석의 형성을 억제하는 역할을 합니다. 우유는 하루에 1~2잔 마시는 것이 좋습니다.

 

꿀

꿀은 편도에 자극을 주지 않고, 항염증, 항균, 항산화 효과가 있어 편도결석을 예방하고 치료하는 역할을 합니다. 꿀은 하루에 1~2스푼 먹거나, 물이나 차에 타서 마시는 것이 좋습니다.

 

생강

생강은 편도에 자극을 주지 않고, 항염증, 항균, 면역력 증진 효과가 있어 편도결석을 예방하고 치료하는 역할을 합니다. 생강은 하루에 1~2조각 먹거나, 물이나 차에 타서 마시는 것이 좋습니다.

 

기타

기타로는 편도에 자극을 주지 않고, 편도결석을 녹이거나 제거하는 효과가 있는 음식이 있습니다. 예를 들면, 사과, 파인애플, 레몬, 오렌지, 키위, 요구르트, 치즈, 두유 등이 있습니다.

 

 

편도결석, 이렇게 해결하세요!

이상으로 편도결석에 대해 알려드렸습니다. 편도결석은 누구에게나 생길 수 있는 문제이지만, 가글, 빼는 법, 제거기(흡입기), 수술, 좋은 음식 등의 방법으로 해결할 수 있습니다. 저는 이 중에서 가글과 좋은 음식을 꾸준히 실천하면서 편도결석을 예방하고 치료하고 있습니다. 편도결석으로 고민하시는 분들도 이 글을 참고하셔서 편도결석을 극복하시길 바랍니다. 감사합니다.