출산가방/조리원가방 완벽 리스트 (캐리어, 준비물, 손수건 등)

목차

 

출산가방/조리원가방 완벽 리스트!

 

안녕하세요! 블로그를 운영하면서 많은 예비맘들의 고민 상담을 받다 보니, 출산가방과 조리원가방 준비에 대한 질문이 정말 많더라고요. 저도 처음에는 이것저것 찾아보면서 어떤 것이 정말 필요한지 고민이 많았답니다.

 

그래서 오늘은 2025년 기준으로 제가 직접 리서치하고 전문가들과 상담하며 알아본 출산가방과 조리원가방 준비물 리스트를 상세히 공유해드리려고 합니다.

 

 

출산가방의 기본 구성

 

출산가방은 분만 과정에서 필요한 모든 물품을 담는 가방입니다. 가장 중요한 것은 필요한 물품을 빠짐없이, 그리고 찾기 쉽게 구성하는 것입니다.

 

 

산모 물품

품목	수량	참고
수유 브라	2-3개	앞여밈 타입 추천
일회용 팬티	5-6장
산모 패드	1팩
수면 잠옷	2벌	앞여밈, 천연 소재
세면 도구 세트	1세트
슬리퍼	1켤레	미끄럽지 않은 것
보온 물통	1개
립밤, 핸드크림	각 1개

 

- 수유브라 2-3개 (앞여밈 타입 추천)

- 일회용 팬티 5-6장

- 산모패드 1팩

- 수면잠옷 2벌 (앞여밈, 천연소재)

- 세면도구 세트

- 슬리퍼 (미끄럽지 않은 것)

- 보온물통

- 립밤, 핸드크림

 

 

신생아 물품

품목	수량	참고
배냇저고리	2-3벌
손발싸개	2쌍
기저귀	1팩	신생아용
물티슈	1개
체온계	1개
면봉, 가위	각 1개
신생아 모자	1-2개

- 배냇저고리 2-3벌

- 손발싸개 2쌍

- 기저귀 1팩 (신생아용)

- 물티슈

- 체온계

- 면봉, 가위

- 신생아 모자

 

브라운체온계 사용후기

 

 

조리원가방 준비하기

조리원에서는 보통 2-3주 정도 지내게 되므로, 좀 더 여유 있게 준비해야 합니다.

 

캐리어 선택 팁

 

- 크기: 24-28인치 추천

- 바퀴: 4륜 구조가 이동에 용이

- 수납: 분리 포켓이 많은 제품

- 무게: 가벼운 것 선택

 

산모 준비물

품목	수량	비고
수유복	4-5벌	편안하고 수유하기 쉬운 디자인
편한 원피스	2-3벌	외출 시에도 편안하게 입을 수 있는 스타일
보온 양말	3-4켤레	산후조리 시 발을 따뜻하게 보호
흡수력 좋은 수건	5-6장	넉넉하게 준비하여 위생적으로 사용
기초 화장품 세트	1세트	피부 타입에 맞는 제품으로 준비
산후조리 복대	1개	출산 후 회복에 도움
수유패드	넉넉하게	모유가 새는 것을 방지
모유저장팩	넉넉하게	모유를 보관하여 필요 시 사용

 

- 수유복 4-5벌

- 편한 원피스 2-3벌

- 보온 양말 3-4켤레

- 흡수력 좋은 수건 5-6장

- 기초 화장품 세트

- 산후조리 복대

- 수유패드

- 모유저장팩

 

신생아 준비물

품목	수량	비고
배냇저고리	6-7벌	신생아에게 가장 편안한 옷
바디슈트	4-5벌	활동량이 많은 아기에게 적합
손수건	10장 이상	다양한 용도로 활용 가능
기저귀	2-3팩	신생아용 사이즈로 준비
신생아 속싸개	2장	아기의 안정감을 높여줌
겉싸개	1장	외출 시 아기를 따뜻하게 감싸줌
샴푸 & 로션	각 1개	아기 피부에 맞는 순한 제품으로 준비
아기 칫솔	1개	아기 구강 관리를 위해 필요

 

- 배냇저고리 6-7벌

- 바디슈트 4-5벌

- 손수건 10장 이상

- 기저귀 2-3팩

- 신생아 속싸개 2장

- 겉싸개 1장

- 샴푸, 로션

- 아기 칫솔

 

 

실제 사용자 후기

김서연 님 (31세, 가명)

"처음에는 너무 많은 것을 준비했다가 결국 절반도 사용하지 않았어요. 이 리스트대로 준비했더라면 좋았을 것 같아요. 특히 손수건은 정말 많이 필요했는데, 처음에는 그걸 몰랐죠."

 

이지현 님 (34세, 가명)

"둘째 출산 때는 첫째 때의 경험을 살려서 꼭 필요한 것만 준비했어요. 수납 포켓이 많은 캐리어를 선택한 것이 정말 도움 됐고, 손수건과 수유복은 넉넉히 준비하는 게 좋더라고요."

 

 

결론

 

출산가방과 조리원가방 준비는 철저한 계획이 필요합니다. 위 리스트를 기본으로 하되, 계절과 개인적인 필요에 따라 적절히 조절하시면 좋습니다. 특히 모든 물품은 사용하기 전에 반드시 세탁하고, 정리해서 넣어두시는 것을 추천드립니다.

 

 

자주 묻는 질문 ❓

Q1: 언제부터 출산가방을 준비해야 하나요?

A: 출산 예정일 한 달 전부터 준비를 시작하여, 2주 전에는 완벽히 준비를 마치는 것이 좋습니다.

 

Q2: 일회용품과 재사용 가능한 제품 중 어떤 것을 선택해야 할까요?

A: 병원에서는 일회용품을, 조리원에서는 재사용 가능한 제품을 주로 사용하시는 것을 추천드립니다.

 

Q3: 계절별로 준비물이 달라져야 하나요?

A: 네, 여름에는 얇은 소재의 옷을, 겨울에는 보온용품을 추가로 준비하시면 좋습니다.

 

 

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